أرنولد شوارزنيجر
أسطورة كمال الأجسام — قالها عن التدريب
أرنولد شوارزنيجر — ملك كمال الأجسام
أرنولد شوازرنيجر
Bodybuilding Legend | اسطورة كمال الأجسام
أرنولد هو اللي علّم العالم أن الجسم ما يتغيّرش بالفشل — يتغيّر بالشدة والاتساق. «لن تستطيع الصالة أن تعطيك النتيجة إلا إذا عطيتها كل شيء داخل المجموعة.»
«ما يهمش عدد المجموعات. اللي يهم هو الجهد اللي تحطه في كل مجموعة.»
🏆 7 أولومبيات
💪 الأسطورة
🎬 الممثل
🔥 الإلهام