📖 نبذة تشريحيةAnatomy overview
يحتوي الحيز الأمامي للساعد (أو الحيز القابض) على العضلات التالية: تشارك العضلات بشكل كبير في ثني وكي الذراع (الكب والاستلقاء). تنشأ العضلات السطحية على وتر الثني المشترك. يحتوي هذا الحيز أيضًا على العصب الزندي والشريان. تقع العضلة القابضة السطحية للأصابع بين العضلات الأربع الأخرى للمجموعة السطحية والعضلات الثلاث للمجموعة العميقة. ولهذا السبب تُصنف أيضًا كمجموعة متوسطة.
The anterior compartment of the forearm (or flexor compartment) contains the following muscles: The muscles are largely involved with flexion and supination. The superficial muscles have their origin on the common flexor tendon. The ulnar nerve and artery are also contained within this compartment. The flexor digitorum superficialis lies in between the other four muscles of the superficial group and the three muscles of the deep group. This is why it is also classified as the intermediate group.
🔄 الحركةMovement
- الثني [1, 2, 3 , 4 , 5, 6]
- الإبعاد [3]
- التقريب [4]
- الثني [1, 2]
- التقريب [1, 2]
- الثني [6]
- الثني [1, 3, 4, 5]
🩻 المنشأ والارتكازAttachments
- عظم العضد (الإنسي البعيد) لقيمة إنسية
- عظم الزند الناتئ الإنسي المنقاري [1] الأرباع الثلاثة القريبة (الأمامي والإنسي) [2] القريب الخلفي
- عظم الكعبرة (الأوسط الأمامي)
- لقيمة إنسية
- الناتئ المنقاري الإنسي
- الأرباع الثلاثة القريبة (الأمامي والإنسي)
- القريب الخلفي
- الأصابع (السطح الراحي) جوانب السلاميات الوسطى [1] قاعدة السلاميات البعيدة
- الإبهام (السطح الراحي) قاعدة السلامية البعيدة
- عظام المشط (السطح الراحي) الثاني والثالث [3] الخامس [4] السفاق الراحي الثاني، والثالث، والرابع، والخامس
- عظام الرسغ (الإنسي) [4] العظم الحمصي العظم الكلابي
- جوانب السلاميات الوسطى
- قاعدة السلاميات البعيدة
- قاعدة السلامية البعيدة
- الثاني والثالث
- الخامس
- السفاق الراحي الثاني، والثالث، والرابع، والخامس
- السفاق الراحي
- العظم الحمصي
- العظم الكلابي
💡 ملاحظاتComments
قد تدخل عضلات ثنيات المعصم ثلاثية المفاصل [1] وثنائية المفاصل [2, 3, 4, 5, 6 ] بشكل مستقل في حالة قصور سلبي من خلال إتمام إحدى الحركات اللامركزية الأربع للمفاصل (الحركات المعاكسة للمعصم، والأصابع، والإبهام، والمرفق) عند الحفاظ على حركة مفصلية لامركزية مجاورة. وقد تدخل عضلات ثنيات المعصم ثلاثية وثنائية المفاصل [1, 2, 3, 4, 5, 6 ] بشكل مستقل في حالة قصور إيجابي من خلال إتمام إحدى الحركات المركزية الأربع للمفاصل (حركات المعصم، والأصابع، والإبهام، والمرفق) عند الحفاظ على حركة مفصلية مركزية مجاورة. العضلة الراحية الطويلة تكون غائبة في أحد الجانبين أو كليهما لدى حوالي 21% من الناس. المصدر: https://exrx.net/Muscles/WristFlexors
The triarticulate [1] and biarticulate [2, 3, 4, 5, 6 ] wrist flexor muscles may independently enter passive insufficiency through the completion of one of 4 eccentric joint movements (opposite movements of the wrist, fingers, thumb, elbow) when an adjacent joint eccentric movement is sustained. The triarticulate and biarticulate wrist flexor muscles [1, 2, 3, 4, 5, 6 ] may independently enter active insufficiency through the completion of one of 4 concentric joint movements (movements of the wrist, fingers, thumb, elbow) when an adjacent joint concentric movement is sustained. The Palmaris Longus is absent on one or both sides in about 21% of people. Source: https://exrx.net/Muscles/WristFlexors
🏋️ التمارين (68)Exercises (68)
اضغط على أي تمرين لرؤية الفيديو والتفاصيل الكاملةClick any exercise for the video and full details
