
🔄 الحركةMovement
- الثني
- الابعاد
- الدوران الخارجي
- الثني
🩻 المنشأ والارتكازAttachments
- الشوكة الحرقفية الأمامية العلوية للعظم الحرقفي
- الشوكة الحرقفية (الأمامية العلوية)
- اللقمة الإنسية لعظمة القصبة (الأمامية)
- اللقمة الإنسية (الأمامية)
🔗 العضلات المرتبطةRelated Muscles
💡 ملاحظاتComments
تدخل عضلة الخياط ذات المفصلين في القصور السلبي من خلال اكتمال تمدد الركبة عندما يكون الوركان أكثر تمدداً ودوراناً داخلياً، أو من خلال اكتمال ثني الورك والدوران الداخلي عندما تكون الركبتان أكثر تمدداً. وتدخل عضلة الخياط ذات المفصلين في القصور الإيجابي من خلال اكتمال ثني الركبة عندما يكون الوركان أكثر ثنياً ودوراناً للخارج (تصبح عضلات الفخذ الخلفية أكثر نشاطاً) أو من خلال اكتمال ثني الورك والدوران الخارجي عندما تكون الركبتان أكثر ثنياً (تصبح عضلات ثني الورك الأخرى أكثر نشاطاً). المصدر: https://exrx.net/Muscles/Sartorius
The biarticulate sartorius enters passive insufficiency through the completion of knee extension when the hips are more extended and internally rotated or through the completion of hip flexion and internally rotated when the knees are more extended. The biarticulate sartorius enters active insufficiency through the completion of knee flexion when the hips are more flexed and externally rotated ( hamstrings become more active) or through the completion of hip flexion and external rotation when the knees are more flexed (other hip flexors become more active). Source: https://exrx.net/Muscles/Sartorius
🏋️ التمارين (90)Exercises (90)
اضغط على أي تمرين لرؤية الفيديو والتفاصيل الكاملةClick any exercise for the video and full details


















































































