عضلة Muscle → كل العضلات→ All muscles

العضلة الصدرية الكبيرة (الرأس القصي)Pectoralis Major (Sternal Head)

Pectoralis Major (Sternal Head)

📖 نبذة تشريحيةAnatomy overview

العضلة الصدرية الكبيرة (مأخوذة من اللاتينية pectus بمعنى 'الثدي') هي عضلة سميكة، مروحية الشكل أو مثلثية ومتجانسة في صدر الإنسان. تشكل الجزء الأكبر من عضلات الصدر وتقع تحت الثدي. وتحت العضلة الصدرية الكبيرة توجد العضلة الصدرية الصغرى. تنبع العضلة الصدرية الكبيرة من أجزاء الترقوة والقص، والغضاريف الضلعية للأضلاع الحقيقية، والصفاق الخاص بالعضلة المائلة البطنية الخارجية؛ وتندغم على الشفة الجانبية للثلم ذات الرأسين. تتلقى تعصيباً حركياً مزدوجاً من العصب الصدري الإنسي والعصب الصدري الجانبي. الوظائف الأساسية للعضلة الصدرية الكبيرة هي الثني، والتقريب، والدوران الداخلي لعظم العضد. يمكن الإشارة إلى العضلة الصدرية الكبيرة عامياً باسم "البكتس"، أو "العضلة الصدرية"، أو "عضلة الصدر"، نظراً لكونها العضلة الأكبر والأكثر سطحية في منطقة الصدر.

The pectoralis major (from Latin pectus 'breast') is a thick, fan-shaped or triangular convergent muscle of the human chest. It makes up the bulk of the chest muscles and lies under the breast. Beneath the pectoralis major is the pectoralis minor muscle. The pectoralis major arises from parts of the clavicle and sternum, costal cartilages of the true ribs, and the aponeurosis of the abdominal external oblique muscle; it inserts onto the lateral lip of the bicipital groove. It receives double motor innervation from the medial pectoral nerve and the lateral pectoral nerve. The pectoralis major's primary functions are flexion, adduction, and internal rotation of the humerus. The pectoral major may colloquially be referred to as "pecs", "pectoral muscle", or "chest muscle", because it is the largest and most superficial muscle in the chest area.

🔄 الحركةMovement

المفصل الكتفي

الثني المستعرض
التقريب المستعرض
الدوران الداخلي
التقريب
التمدد

لوح الكتف (مساعد)

الدوران السفلي
الخفض
الإبعاد (الأولي)

🩻 المنشأ والارتكازAttachments

المنشأOrigin

عظم القص (الأمامي)
الأضلاع (الغضاريف الضلعية من الثاني إلى السادس)
الغضاريف الضلعية

الارتكازInsertion

عضد العظمة (القريب الأمامي) الثلم بين الأحدوبتين (الشفة الخارجية)
الثلم بين الأحدوبتين (الشفة الخارجية)

🔗 العضلات المرتبطةRelated Muscles

العضلة الصدرية الصغرى

💡 ملاحظاتComments

يُعد الرأس القصي للعضلة الصدرية الكبيرة مثنياً مستعرضاً أقوى للكتف (عندما يكون الكتف في وضع الدوران الداخلي) مقارنة بكونه مقرباً مستعرضاً (عندما يكون الكتف في وضع الدوران الخارجي). وهو مقرب أقوى للكتف عندما يكون الكتف في وضع الدوران الداخلي. كما أنه بمدد أقوى للكتف عندما يكون الكتف في وضع الدوران الداخلي. وتجدر الإشارة إلى أن الرأس القصي للعضلة الصدرية الكبيرة لا يمد الكتف إلى ما بعد الوضع التشريحي (فرط تمدد الكتف). يدخل الرأس القصي ثنائي المفصل للعضلة الصدرية الكبيرة في حالة القصور السلبي من خلال إكمال حركة التمدد المستعرض للكتف أو الإبعاد المستعرض عندما يكون حزام الكتف أكثر رجوعاً، أو من خلال إكمال حركة إبعاد الكتف عندما يكون لوح الكتف أكثر دوران نحو الأعلى وارتفاعاً. ويدخل الرأس القصي ثنائي المفصل للعضلة الصدرية الكبيرة في حالة القصور الإيجابي من خلال إكمال حركة الثني المستعرض للكتف أو التقريب المستعرض عندما يكون حزام الكتف أكثر بروزاً للأمام، أو من خلال إكمال حركة تقريب الكتف عندما يكون لوح الكتف أكثر دوران نحو الأسفل وانخفاضاً. المصدر: https://exrx.net/Muscles/PectoralisSternal

The sternal head of the pectoralis major is a stronger shoulder transverse flexor ( shoulder internally rotated ) than transverse adductor ( shoulder externally rotated ). It is a stronger shoulder adductor when the shoulder is internally rotated. It is also a stronger shoulder extensor when the shoulder is internally rotated. Incidentally, the sternal head of the pectoralis major does not extend the shoulder beyond anatomical position (shoulder hyperextension). The biarticulate sternal head of the pectoralis major enters passive insufficiency through the completion of shoulder transverse extension or transverse abducted when the shoulder girdle is more retracted or through the completion of shoulder abduction when the scapula is more rotated upward and elevated . The biarticulate sternal head of the pectoralis major enters active insufficiency through the completion of shoulder transverse flexion or transverse adduction when the shoulder girdle is more protracted or through the completion of shoulder adduction when the scapula is more rotated downward and depressed . Source: https://exrx.net/Muscles/PectoralisSternal

📖 نبذة تشريحيةAnatomy overview

🔄 الحركةMovement

🩻 المنشأ والارتكازAttachments

🔗 العضلات المرتبطةRelated Muscles

💡 ملاحظاتComments

🏋️ التمارين (204)Exercises (204)